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專家們指出能有助于降壓的飲品
來源:俄羅斯衛星通訊社 發布時間:2019-05-22 4420
  在有高血壓的情況下就必須知道哪些飲品有助于降壓,哪些蔬菜、水果以及漿果能制作這些飲品,如何正確飲用它們。幾乎地球上的每一個居民都容易罹患高血壓。  瘋狂的生活節奏、不正確的飲食、生態狀況、頻繁的壓力和痛苦,不良的習慣、遺傳易感性都會導致
   在有高血壓的情況下就必須知道哪些飲品有助于降壓,哪些蔬菜水果以及漿果能制作這些飲品,如何正確飲用它們。幾乎地球上的每一個居民都容易罹患高血壓。
 
  瘋狂的生活節奏、不正確的飲食、生態狀況、頻繁的壓力和痛苦,不良的習慣、遺傳易感性都會導致高血壓,并且40歲以上的人和年輕人都有患高血壓的風險。
 
  專家們講述了那些經常飲用有助于降壓的飲品。專家們把富含鈣的菠蘿汁放在了首位,通過減少體內過量鈉含量的方式菠蘿汁幫助減輕血管負擔。專家們說,只有由新鮮水果制作的果汁才有益。紅甜菜汁竟然有神奇的作用。飲用紅甜菜汁對一氧化氮的形成有影響。
 
  它能使血壓正常,擴張和放松血管。專家們還指出了富含抗氧化劑的洛神花和綠茶的益處。
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