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  • 騰格爾:讓14億人都能吃到放心的草原牛羊肉,這就是我代言的品牌

      7月5日上午,著名蒙古族藝術家騰格爾回到家鄉呼和浩特,出席1TRUE肉類直供啟動儀式。  讓14億人都能吃到放心的草原牛羊肉,這就是我代言的品牌,騰格爾說。據悉,此次騰格爾是以拜歐牧業聯合品牌代言人的身...

    3882
    2019-07-17 16:08
  • 蔓越莓成健康消費新寵 花式吃法帶來新國潮

    早上醒來,喝一杯蔓越莓鮮榨果汁,一整天都由內而外光彩照人;  下午茶時光,來一片蔓越莓曲奇,蔓越莓特有的酸甜氣息趕走夏日困倦;  蔓越莓果茶、冰淇淋等等成了這個夏季廣受歡迎的熱賣凍品。  姐妹們的烘...

    3834
    2019-07-26 17:41
  • 健康,從計膳開始!廣州有一家餐廳喊出要對大家健康負責

      餐飲近幾年都很熱鬧,自從互聯網概念火熱起來,很多具備個性、時尚化、情懷的餐廳陸續登場,利用網絡的營銷力量,快速打造了很多紅極一時的網紅品牌,如鮑師傅、喜茶、小酒館、沙拉日記等。熱鬧過后,餐飲業...

    3897
    2019-07-12 17:08
  • 第五屆全民營養周 福臨門倡導多樣營養

    第五屆全民營養周于本月12-18日舉辦,主題為合理膳食、天天蔬果、健康你我。期間,以中國營養學會為主的多個機構及企業以多樣形式,開展主題科普活動,促進公眾養成健康的生活方式,提高全民健康水平。營養均衡搭...

    4467
    2019-05-17 16:31
  • 復合維生素能代替蔬果嗎?

      蔬菜和水果是維生素的良好來源,其維生素A、K、C的含量尤為豐富。然而,面對現代快節奏的生活,人們更樂于接受簡單高效的飲食營養方式,復合維生素制劑就是其中一種維生素補充方式。很多人認為,復合維生素制...

    4318
    2019-05-22 17:45
  • 6類食物不宜趁鮮吃

      日常生活中,人們往往青睞新鮮的食物,認為食物應該是吃得越新鮮越好,否則色香味會變差,甚至喪失營養價值。這固然有一定道理,但有些食物如果太新鮮,食用后反而不利于健康,以下6類食物就不宜趁鮮吃。  ...

    4313
    2019-05-22 17:44
  • 過“油”不及:科學消費食用油指南

      控量:攝入多少最合適?  隨著經濟發展,特別是改革開放以來,居民生活水平顯著提高,食用油的消費量也迅速增加。  目前,中國已成為世界第一大食用植物油消費國。據統計,2017年人均消費量達24千克,每...

    1806
    2019-05-22 17:44
  • 寶寶吃膳食纖維不是越多越好

      中國消費者報訊 作為七大營養素之一,膳食纖維越來越受到人們的關注。很多人都知道攝入膳食纖維有利于腸道蠕動,于是,不少家長希望通過給寶寶多補充膳食纖維的方式,來幫助寶寶吸收營養,預防便秘。那么,膳...

    1589
    2019-05-22 16:59
  • 即燉燕窩怎么吃?

    最近有人問正典即燉燕窩怎么吃,難道真的不用泡發和挑毛嗎?接下來小編說說即燉燕窩怎么吃吧。正典即燉燕窩是正典燕窩推出的一款無需泡發挑毛的燕窩產品,原料均采用馬來西亞優質雨林燕盞,通過中國檢科院溯源,深受消...

    1571
    2019-05-14 10:17
  • 這10種食物不能放進冰箱?似是而非的“生活常識”

      冰箱差不多成了家家戶戶廚房的必備。對于暫時不吃的食物,人們會放進冰箱來延緩變質。最近,某媒體發布了一篇文章宣稱《生活常識:十種食物不能放進冰箱》的文章,讓人擔心不已。而在媒體上,類似的說法早已...

    1527
    2019-05-09 11:09
  • 野菜雖鮮別多吃小心日光性皮炎

      春暖花開,正是踏春好時節,許多人喜歡采摘野菜嘗鮮。醫生提醒,不少野菜屬于光感性植物,吃后曬太陽會增加皮膚對光的吸收導致曬傷的風險加大,尤其是過敏性體質的人,甚至可能導致日光性皮炎。  山西省人...

    1509
    2019-05-09 11:12
  • 白發太多,吃7款藥粥可改善

    頭發的健康狀況與我們的腎臟健康有關系,腎氣虧虛或者氣血不足就容易導致白發、頭發等癥狀,所以從根本上來說,想要白發變黑,最主要的就是養腎補血,只有體內補充足夠的氣血,頭發慢慢就會恢復健康的狀態了。給...

    1465
    2019-05-09 11:11
  • 冬吃蘿卜夏吃姜,夏天該喝姜水了

    冬吃蘿卜夏吃姜,這句話代表了在夏季的時候,我們一定要吃生姜,因為生姜的好處是有很多的。而且喝生姜水也是有很多好處的,下面就來了解一下具體有哪些好處吧!生姜泡水喝的功效殺菌消毒在夏季的時候,因為天氣...

    1436
    2019-05-09 11:10
  • 長期睡眠不好吃點什么?

    睡眠不好一直是困擾很多人的一種癥狀,尤其是現在生活節奏的加速,致使精神繚亂,影響睡眠,失眠也就成了一種普遍的現象。那么,睡眠不好吃什么好呢?長期睡眠不好吃點什么1、百合百合味甘苦,不僅能潤肺止咳,還...

    1450
    2019-05-09 11:09
  • 多吃水果有益健康?專家:水果絕不能這么吃

      水果性味各異,如何選擇屬于你的獨一無二的水果,食用時又有哪些注意事項呢?  遲日江山麗,春風花草香,這樣的季節怎么少得了水果相伴?古籍記載:果品有藥性,切不可妄食。水果性味各異,如何選擇屬于你...

    1438
    2019-05-09 11:07
  • 練肌肉除了運動外,還要注意飲食!

    現在很多堅持鍛煉的人,喜歡練肌肉,練肌肉除了要持續運動鍛煉之外,飲食的配合也很重要,那么吃什么促進肌肉增長?小編來為你解答。1、白面包白面包相比粗糧,含有的纖維素比較少,營養也少,可以提升胰島素水平...

    1708
    2019-04-17 16:58
  • 中藥方法減肥,消脂去水腫很給力

    身體過于肥胖,除了會影響身材整體的美觀之外,還會損傷健康,因為肥胖是不少疾病源頭。建議,各位肥胖人群喝一些中醫消脂茶,幫助你趕走身上的肥肉。幾款中藥消脂茶推薦1、荷葉薏米茶所需用料:準備好各5G的新鮮...

    1704
    2019-04-17 16:56
  • 紫甘藍:“天然的血管清潔工”

      紫甘藍就是這樣一種全家男女老幼都適合的全民健康蔬菜,而最重要的就在于,它能夠給全家人都帶來益處。  我們經常吃包菜,很好吃,而且營養價值也特別高,它是天然的血管清潔工,還是天然胃菜。  包菜還...

    1683
    2019-04-17 16:54
  • 搭配葡萄酒 替換沙拉醬 跟營養專家學吃奶酪

      奶酪,又名干酪,有著奶中黃金的美譽,是一種發酵的牛奶制品,但很多人對其仍不甚了解,不清楚如何食用更美味健康。  中國農業大學功能乳品重點實驗室博士胡長利介紹,奶酪是牛奶或羊奶經過發酵、凝乳、除...

    1678
    2019-04-17 16:53
  • 草莓也有假?細數草莓的功效

    草莓太紅是因為染色?草莓有哪些功效作用呢?下面就來了解一下。草莓里面的色素是花青素,屬于水溶性的,主要儲存在植物細胞里面。如果破損的草莓給手上染上了紅色,這屬于正常的現象,不必過于擔心,若是完整的...

    1698
    2019-04-17 16:52
  • 日常過于用腦,吃什么能補腦?

    現在從事腦力勞動的人日漸增多,這類人群需要多吃一些具有補腦作用的食物。而在日常中有很多普通的食物,都可以起到補腦的效果。接下來我們一起看看吧!1、海帶海帶里面是含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養成分,是...

    1674
    2019-04-17 16:51
  • 買速凍餃子,先看脂肪含量

      煮過速凍餃子的人會發現,煮完餃子的水面表層經常漂著一層油脂。速凍餃子為啥含這么多油?應該如何健康吃?  山東營養學會理事、濟南大學營養學副教授綦翠華表示,為了讓速凍餃子富有香氣,其肉糜餡料通常...

    1800
    2019-04-09 15:50
  • 高血壓要少鹽,但你對“少鹽”可能還有誤解

      大家都說高血壓患者要吃得清淡,排在第一位的就是少鹽。中國營養學會推薦健康成人每日鈉鹽攝入量不宜超過6克,高血壓患者不超過5克。限制鈉鹽的攝入是預防和防治高血壓的花費成本最小的有效措施。但是少鹽可...

    1989
    2019-04-09 15:49
  • 春天太干燥,總是嗓子疼怎么辦?

    春日氣溫不穩定,稍不注意就容易出現喉嚨痛的癥狀。出現喉嚨痛飲食上要多用心。那么喉嚨痛吃什么好?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、金銀花金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃...

    1700
    2019-04-09 15:48
  • 清明好養生,健康一身輕!

    清明節氣是農歷二十四節氣之一,一般是在公歷4月5號前后,即春分后第15日。這一時節,生氣旺盛、陰氣衰退,萬物吐故納新,還是一個養生的好時節。清明好養生,健康一身輕!1、薺菜清明前后的春天,肝陽上亢的人,...

    1678
    2019-04-09 15:47
  • 早餐喝“湯水”應該有講究

    在很多人眼中,干稀搭配是吃早餐的重要原則之一。牛奶、豆漿、熱粥、果蔬汁、咖啡、疙瘩湯早上,可以選擇的湯水很多,它們分別有什么優勢劣勢,適合哪類人,應該注意什么?  牛奶 除了含有優質蛋白質,牛奶還是...

    1675
    2019-04-09 15:47
  • 春天飲食有禁忌,常吃野菜可降火

    在春季的時候,我們就要做關于春季養生的事情,那么你知道在春季養生的話,其飲食禁忌需要注意什么嗎?如今陽春三月,想要更好的保健養生,該怎么飲食才好呢?春天是適合養肝、養胃與降火的季節,因此可以多吃這...

    1773
    2019-04-09 15:44
  • “星夢騎緣、伴我同行”85度C助力2019藍絲帶公益騎行嘉年華

    4月2日,第十二個世界孤獨癥意識日。今年在這個特殊的日子里,由上海市閔行區民政局主辦,上海愛好兒童康復中心攜手藍絲帶孤獨癥關愛中心承辦的2019年藍絲帶公益騎行嘉年華,在上海旗忠村網球中心舉行。85度C作為愛心...

    1684
    2019-04-03 18:50
  • 吃水果減肥,這些誤區要避免

    三月不減肥,四月徒傷悲,有些人香利用吃水果的方法來減肥,但有一些吃水果的方法卻并不能減肥,反而還容易引發肥胖。具體的一起往下看。這4種吃水果方法并不能減肥誤區一、用果汁來代替水果一部分減肥期間的女性...

    1809
    2019-03-26 16:08
  • 春分已過,養生禁忌要注意

    春分之后人體內的肝氣會更加旺盛,若是此時大肆吃羊肉、麻辣火鍋等性溫食物,很容易造成體內積熱,致使內火傷身。這個時候,就需要大家用菊花、薄荷等材料泡茶水喝,有助清除體內的熱氣。此外,還應該注意口鼻的...

    1813
    2019-03-26 16:05
  • 孩子每天吃多少雞蛋比較合理?

      《中國學齡兒童膳食指南(2016)》推薦,7~11歲兒童每天吃蛋類25~40克,11~14歲兒童吃40~50克,14~17歲吃50克。  有的家長每天給孩子吃3個雞蛋,這樣的話,雞蛋的攝入量大概在120~180克,孩子通過吃雞蛋可...

    1819
    2019-03-26 16:03
  • 好“腎”的9個黃金標準,你達到了幾個?

    腎與我們人體健康有著密切的關系,它被稱為先天之本、生命之源,人一生的健康都離不開腎。一顆好腎有9個黃金標準,一起跟小編來了解一下吧!1、皮膚有光澤有的女性,用千元的護膚品,皮膚依舊是發黃暗淡無光,那...

    1883
    2019-03-26 16:02
  • 皮膚總起皮,春天吃什么能補水?

    春季天氣本就干燥,我們會發現自己的皮膚越來越干燥。要改變這種情況,除了必要的護理,還要進行飲食的改善。那么,春季補水吃什么?皮膚干燥吃什么好?1、木耳木耳富含維生素和礦物質,有凈化血液之功效,自古以...

    1868
    2019-03-26 16:01
  • 飲熱水健康還是冰水健康呢?你知道嗎?

      如人飲水冷暖自知。提起來這喝水,最是平常不過的一件小事了,但你知道嗎?這飲用水的水溫,也真有講究。  最近很熱的一個梗就是多喝熱水。無論是女生胃痛、發燒,還是大姨媽,直男們包治百病的一句話就是...

    1755
    2019-03-26 15:50
  • 揭秘:“喝茶太多容易貧血”?

      茶是中國人的傳統飲品。但民間一直流傳說貧血的人不能喝茶,甚至喝茶太多容易貧血。真相究竟是怎樣的呢?  從目前的人群調查來看 喝茶并不會影響鐵吸收  之所以會有這種說法,一個常見的理由是說茶中含...

    1908
    2019-03-13 16:42
  • 喝蜂蜜水5個時間段,清腸排毒更有效

    經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現,基本每天都會廁所便便一次,非常規律,會形成一種習慣,這樣每天排毒非常及時。那么什么時間段喝蜂蜜水能減肥呢?清晨起來一杯蜂蜜水有利于清理腸胃,有助于排除體內垃圾。蜂蜜所...

    1844
    2019-03-13 16:41
  • 雜糧飯一點沒少吃,怎么熱量還少了?

      運動消耗熱量,也消耗營養  某女生很郁悶地問我:我最近生活得很健康啊,每天都吃雜糧飯雜糧粥,每周有5次去健身房運動。身材是變好了,可是,大姨媽卻離我遠去了,三個月沒來了。我可是看了你的科普之后才...

    1913
    2019-03-13 16:32
  • 孩子每天吃多少雞蛋比較合理?

      《中國學齡兒童膳食指南(2016)》推薦,7~11歲兒童每天吃蛋類25~40克,11~14歲兒童吃40~50克,14~17歲吃50克。  有的家長每天給孩子吃3個雞蛋,這樣的話,雞蛋的攝入量大概在120~180克,孩子通過吃雞蛋可...

    1871
    2019-03-13 16:31
  • 春天不減肥,夏日徒傷悲

    春天不減肥,夏日徒傷悲。春季減肥成功,夏季就能很好的享受瘦身的成果,瘦身一族應把握住春季減肥的時機。春天吃什么對減肥有效果呢?春季吃什么蔬菜減肥1、冬瓜冬瓜含有大量的維生素C和鉀鹽,而鈉鹽含量較低,...

    2314
    2019-03-13 16:30
  • 咳嗽吃這些水果,緩解癥狀很見效

    一般的咳嗽都不用吃藥,可以通過食療來進行緩解。食療的話,能緩解咳嗽的食物那就多了去了。今天小編就給大家說說,咳嗽吃什么水果可以有效緩解癥狀吧。1、柿子。柿子性寒,味甘澀,含有大量的果膠,潤肺止咳功效...

    1851
    2019-03-13 16:29
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